Sorpresa de Calabaza muy saludable y tentadora……
Un miércoles más Araceli, nutricionista de Cuídate+, nos da una original idea par comer como tapa muy saludable y tentadora .Amanece un día soleado, de colores cálidos y dorados, amarillos, naranjas, rojos Te recuerda a algún alimento? la calabaza!Hoy te...
3 Consejos para comer bien y no engordar
Hoy miércoles , Araceli Balsa (Nutricionista de Cuídate+) nos da 3 consejos para mejorar notablemente nuestra alimentación y la de nuestra familia.Creo que son muy buenos y a tomar en cuenta, ya que mejoran nuestro aspecto y nuestra salud. Léelos atentamente y ya...
Toma fruta cada día de la manera más fácil !
Hoy toca un pequeño truco para que comer fruta te resulte MUY FÁCIL . En cuestión de Nutrición todos sabemos lo importante que es tomar a diario frutas y verduras. La obtención de vitaminas y minerales es indispensable para que...
La importancia indiscutible de los antioxidantes
Ya tenemos los resultados de la jornada de medición de antioxidantes con el escáner BioPhotonic de Fharmanex. Lo primero te aconsejo que si no leíste el post anterior pinches aquí para ponerte rápidamente al día pues creo de verdad que esto te...